金蘭觀免費靜坐氣功班回顧
永遠名譽會長 鄧少冰( 道亨長老)
每年年初三，是金蘭觀團拜的日子。這一天，金蘭觀真熱鬧啊！大家穿着得漂漂亮亮，扶老攜幼的圍在一起喝紅酒，互祝新歲國泰民安，老少平安。團拜到了高潮，是小孩子們圍在中央，接受已婚長輩的紅封包和祝福，這時，在耳畔響起的，除了祝福聲，便是笑聲，整個金蘭觀洋溢着一片喜氣盈盈的氣氛。
年初三開始派新一年氣功班初班申請表
十多年來，每逢年初二的晚上，我都很忙碌，除了要為年初三團拜時準備好足夠的紅封包外，還要印製好新一年的「金蘭觀免費靜坐氣功初班」的章程和申請表格，以便翌日放在道觀接待處的桌面上，讓專誠前來報名的人仕取用。
14 年中受惠人數達六千七百餘人
每年年初三開始派新一年氣功班初班的申請表，是金蘭觀對社會的承諾，十多年了，我們從未食言。從下表，大家可以知道，由2001 年至2015 年的14 年中，金蘭觀總共開辦了116 班「免費靜坐氣功初班」，受惠人數達六千七百餘人。初班的課程除了教授氣功「採氣法」、靜坐基本功法和原理，還有德育課程。
| 年度 | 初班 (班數) | 初班 (人數) | 中一 (班數) | 中一 (人數) | 畢業 人數 | 中二 (班數) | 中二 (人數) | 中三 (人數) |
| 2001-2002 | 2 | 80 | 2 | 52 | 36 | 1 | 25 | |
| 2002-2003 | 7 | 330 | 7 | 220 | 154 | 1 | 112 | |
| 2003-2004 | 8 | 379 | 7 | 245 | 170 | 1 | 103 | |
| 2004-2005 | 14 | 759 | 9 | 549 | 385 | 3 | 194 | |
| 2005-2006 | 9 | 557 | 8 | 400 | 300 | 1 | 200 | |
| 2006-2007 | 10 | 620 | 10 | 448 | 356 | 1 | 260 | |
| 2007-2008 | 9 | 453 | 8 | 333 | 252 | 1 | 156 | |
| 2008-2009 | 7 | 461 | 7 | 278 | 221 | 2 | 190 | |
| 2009-2010 | 8 | 551 | 7 | 351 | 260 | 1 | 192 | |
| 2010-2011 | 9 | 612 | 8 | 414 | 277 | 1 | 190 | 39 |
| 2011-2012 | 7 | 439 | 6 | 302 | 229 | 1 | 171 | 98 |
| 2012-2013 | 7 | 492 | 7 | 299 | 197 | 1 | 134 | 65 |
| 2013-2014 | 7 | 353 | 6 | 224 | 158 | 1 | 106 | 45 |
| 2014-2015 | 6 | 333 | 6 | 221 | 153 | 1 | 110 | 53 |
| 2015-2016 | 6 | 323 | 5 | 187 | 134 | 1 | 91 | |
| 至2016年1月 | 116 | 6742 | 103 | 4523 | 3282 | 18 | 2234 | 300 |
金蘭觀免費靜坐氣功班歷年班組資料( 截至2016 年1 月）
德育課感動人心
我是第一個在金蘭觀氣功班講德育課的人。那年是2003 年，金蘭觀第一次在荃 景圍體育館開辦氣功班，導師是韓秉乾師傅。未加入金蘭觀之前，韓師兄已經是資深氣功導師了，金蘭觀的氣功課程，主要由他和關祐行主席編排。我當時修真不勤，只能負責編班、招生和安排人力等雜務，我把自己編入了這一班當助教，藉此向韓師傅學習學習。
關主席對氣功班很重視，當時，每逢新班開課的第一天，他必定親自到場，向學員講解練習氣功對人體的好處，勉勵學員要勤修。後來，他把這個講開場白的任務交了給我，讓我多做功課。
荃景圍開課的第一天，上課前，關主席忽然對我和韓師傅說：「鄧副主席，難得你也來了，你就在這班試試講德育課吧！」就這樣，我在氣功班開始了講德育課。
我當時想：「學員是來學氣功和靜坐的，講道理他們未必能接受。」於是，我由「如何達致心境平靜」開始講起，希望學員放下心頭掛慮，令靜坐達致更佳效果。由於是第一次在氣功班講人生道理，我每次都是戰戰兢兢的。沒想到，到了初班的最後一課，學員互相講感受時，一個學員說：「對學氣功，我最初是沒興趣的，只是親友要我陪她來，並且替我報了名，我不好意思推卻，才勉強來了。我原本打算應酬她來兩堂，以後便不來了。沒想到有德育課聽，這些道理現在很少人講了，為了聽德育課，我便留了下來，聽了這些道理，我做人也開朗了，很感謝鄧副主席。」除了她，也有不少學員都在問卷上表示喜歡聽德育課。
見德育課反應良好，第二年，我們安排在所有氣功課程中加入德育課環節，一批德育講師亦在實踐中培養出來了。此後的多年，每次學員講感受，除了說氣功令他們的身體狀況得以改善外，一定有人說德育課令他改變了對事物的看法。我印象較深刻的是，有一位女士含着眼淚說：「我五十一歲了，從前不知道要孝順，聽了鄧副主席的德育課，我明白了要孝順父母。但是父親不在了，我只能孝順母親，我也教我女兒要孝順，現在我和女兒一起孝順我媽媽。」我聽了很感動。
承傳道門「性命雙修」傳統
道門自古提倡「性命雙修」，德育課能令人修正心性，屬修「性」的範疇。我們的德育課程，啟迪了人的心靈，我們的動功課讓人的身體健康了，屬修「命」的範疇。我們的靜坐課程，讓眾生明白「性命雙修」的原理和實踐方法，屬兼修「性」和「命」的範疇。
金蘭觀提供十二堂初班課程後，出席率達百分之七十五的學員可以申請中一班課程，課程仍和初班一樣，在金蘭觀以外進行，每周上課一節，每節約一小時四十五分。由2001 年至2015，金蘭觀總共開辦了103 班「免費靜坐氣功中一班」，受惠人數達四千五百餘人。
為何叫中一班呢？理由是，我們辦氣功班的人，本身都是修行者，我們有很多老師，祂們是金蘭觀壇主和眾位降乩的仙佛，我們每周在金蘭觀正殿通過扶乩學習道理，包括修真和修身道理，我們的學習是沒有止境的，因此，我們所教的內容也是沒有止境的，所以，金蘭觀沒有高級課程，只有中級課程。由於中級課程也有不同的程度，所以，便有中一和中二級之分了。
完成十二堂中一班課程後，時間已至深秋。約在翌年一月初，在元朗金蘭觀內舉行的中二班課程，便開始了。申請資格是要完成中一班課程，並且出席率達百分之七十五的學員。
金蘭觀的扶乩活動一般在每年12 月下旬停止，至翌年3 月初才恢復。金蘭觀的乩部人員和其他配合扶乩運作的工作人員，這段時間可以騰出時間來，在周日專心教授中二班課程。中二班課程設計十六堂，但是，由於道門的學問很多，十六堂能教的內容很有限，有心學道的學員會要求加堂，因此，2011 年以後增加了中三班和修道班。
由 2001 年至 2016 年 1 月， 金蘭觀總共開辦的免費課組共有242 班，包括116 班初班，103 班中一班，18 班中二班，2 個中三班和3 個修道班。
金蘭觀是「沒底法船」
今年，金蘭觀值事會大換血，我被委任為永遠名譽會長。長江後浪推前浪，一代新人勝舊人。現時金蘭觀的領導層朝氣蓬勃，委員會積極進取，值事會各部門運作自如，正穩步邁進「群龍無首」的大同景象。回想2010 年，金蘭觀因訴訟失利，失去了原本在上面練功和吃飯的四萬多呎活動場地，金蘭觀壇人當時都忐忑不安， 壇主乩文以「失之東隅，收之桑隅」來安慰大家，大家知道壇主指的「東隅」是那四萬呎土地，但卻不知道「桑隅」是何物。以我的愚見，「桑隅」是指壇人對金蘭觀堅貞不二的道心，是在乩壇前面向神仙討教的謙恭心。
龔中成壇主經常降乩教導我們：「眾生皆有佛性，能修自能正。」金蘭觀修真的大門是趟開的，歡迎任何有心求的人仕進來學道。中三班和修道班，正是為有心求道的人仕而設的，2010 年至今，共有約300 人參加了金蘭觀中三班和修道班。十多年來，共有6742 人參加了金蘭觀氣功初班，到最後只有300 人表示有意學道，可見，「明明白白修真路，千千萬萬不肯修」，不少人參加氣功班，只是希望改善身體狀況，當身體情況稍有進步，便停止進修，回復其營營役役的生涯，直至身體出現大毛病，才慨歎為時已晚。要修得道正果，必須放下凡塵俗福。
我為來了金蘭寶山又空手退出的人感到婉惜。可是，我又擔心，今天金蘭觀連一寸屬於道觀的土地都沒有，廟地是政府的，練功吃飯的地方是善心人借予的，是名副其實的「沒底法船」。現在每逢開乩日，這「沒底法船」要照顧二三百人的修道事，午飯時，經常都要宴開二十多席。別說初班學員，單考慮二千多名參加過金蘭觀中二氣功班的學員吧，如果他們都留來修道的話，我們可會連站立的地方都沒有了！
我深深領會到2000 年玉旨予金蘭觀「先渡原人」任務的意義。旨中所說的原人，是和金蘭觀有緣的人，讓他們先得道，是理所當然的事啊！
保留傳統道教文化
回顧1992 年，我們一家初到金蘭觀的時候，眼中所見的蕭條情境，至今仍然歷歷在目。當時乩部並未晉正，扶乩是在壇主案前進行的。當時來壇參師的人很少，乩文是由曾文書手抄之後，影印寄予各壇生的。當時的求赦民難和紫霞施澤，誦經是用潮語的，經生也不多，約只有四、五人，全部是男經生。現在的司玉陳在昇是潮汕人，當年三十未滿，是最年輕的經生。1995 年，乩文指示由現在的唐信友副主席、鄧玉玲、麥瑞蓮和我四人，組成全女班的坤生粵語誦經隊，乩文並指示誦經的內容。當年，我們四人一同研究如何誦經，包括木魚節奏的快慢，在何處停頓……是現在五十多人經生隊的前身，很多人可能不知道，我當年在理事會中的職務是經懺主任呢！
二十多年一晃即逝，昔日的冷清，今日的熱鬧，正好成一大對比，將來的金蘭觀，又會是何等面貎呢？但是，只要扶乩還在，仙佛對壇人的教誨便不會中斷；只要氣功班繼續辦下去，金蘭觀這「沒底法船」便能繼續接載有緣人。
金蘭觀要保留的，是傳統道教的「性命雙修」和扶乩文化，金蘭觀壇人會繼續以傳統的道教文化造福社會，讓更多人身心獲益，家庭幸福。
