道真道長修真集 午時站樁功

金蘭觀修真講義 —— 午時站樁功


午時站樁功

  廣東佛山 “祖廟” 建於北宋時期,恭奉 北極真武玄天上帝。一入廟門,可見十數門將、侍從、護法個個身穿鎧甲,雙目睜圓,手持兵刃,身體顯著向前傾斜,不知者以此為造勢嚇人。誰不知此乃 北帝傳示世人煉習玄功的姿勢,一種滋水濟火、卓有奇效的功法 ── “午時站樁功 原名已不可考 “。

煉功姿勢

  午時面向南。雙腳站立與肩同寬,兩手下垂,五指並攏,中指對褲線。身體稍向前傾斜,百會穴與腳心湧泉穴成一垂直線。雙膝微曲,將身體重心移在腳心湧泉穴。全身放鬆,胸開,雙目微閉,口唇閉合,舌舐上顎,保持舌尖津液不斷滋生。心意鬆靜,心平氣和,氣沉丹田,徐徐入靜,無為自然。

準備

  在煉此功之前,可以煉習 ” 陰陽步” 一遍,作為預備功法,效果更為顯著。

功理

  此功利用午時天地一陰生,引動身心之陰濁下降,令頭目清靈;午時陽光艷照,令神經放鬆;心背汗流,令絳(心)宮寬如。另舌舐上顎,真津始生,甘露潤澤,制離中之火。加上身體前傾,自然聚壓腳心,精氣集中,開導水火二氣之根 湧泉穴,並暢通 “足少陰腎經”; 煉功得法者,湧泉火灼,洶湧澎湃,如踏火輪,使火降而水升。雙膝微曲,久之令腳膝抖震,氣血下行,精關暢美,對水不濟火、腎氣虛怯、虛火上昇、心煩心悸、多汗怕熱、口乾舌燥、黯然面色等等特有療效。尤在夏暑將臨,夏火炎炎,火炎土燥,令都市人煩燥不安,煉習此功,更彰顯其益處。

注意事項

  午時站樁功,雖然可以滋水濟火,但仍須做一些防預措施:如在炎炎夏日之下,應戴上大邊草帽,以防陽火直接損害髮膚;近草叢多蚊蠅的地方,應塗上蚊怕水,避免叮咬。

煉功感覺

  頭目清靈心寬容  玉液金津濟赤龍

  精關暢美真水上  腳膝抖震踏火輪

 

 

 

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道真道長修真集 陰符經解 之七

金蘭觀修真講義 — 陰符經解 之七


沉水入火,自取滅亡。

  火性炎上,水性潤下,人身精氣神亦如是。心為離 ,身為坎 ,腦為神府屬火,下元為精府屬水。若要循環升降,坎離相交,必須水升火降,水火相交,水火既濟,始能周流不息,循環無端;所謂金烏 精炁 玉兔 神液 如梭轉是也,猶如天地之間,“水氣雲雨”不斷之循環。是故水宜升,火宜降,以利循環;若然自取水降火升 即沉水入火,則逆阻循環,是為邪妄,循環一停,生命亦滅亡矣… 修真之道:坎中生陽,雪裏開花,從下而上,從後而升(人身背項為陽,面腹為陰);離中生陰,天一生水,神水下降,在前而降;陽升陰降,後升前降,匹配陰陽。

自然之道靜,故天地萬物生。

  天地萬物生生之道,皆從靜而得,此自然之道也。試觀一陽 性命的原動力 乃從陰極而復,陰極由靜而得。冬天萬物凋殘,歸根復命,而春天萬物向榮,生機勃勃;非有冬之靜,何有春之生?人若不經黑夜之睡眠靜養,焉得白晝之精神作勞?故身靜能養精,心靜能養神;靜中歸根,能見本性,此長生之道也。若然身心皆靜,則一身之精氣皆養而茲生,故云天地萬物生。(中篇以一身之精氣喻為萬物)

天地之道浸,故陰陽勝。

  天之道以先天之性為主,地之道以後天之命為主,天道與地道相浸,則有陰陽之氣、陰陽之用、陰陽之功。人身先天之魂,與後天之魄相合,魂受魄制,隨波逐流,若不修真,則受世俗所拖累而同淪。

陰陽相推,而變化順矣。

  寒暑更易,朔望輪替,晝夜消長等,皆陰陽之相推,而萬物之變化依此而生,亦賴此而順化矣。

聖人知自然之道不可違,因而制之。

  俗人奔逐名利,情思濫用,營營役役,妄耗精氣,心機不停,逆阻循環而不自知,元炁破散,五行失去平衡,以致疾病纏繞,敗壞性命。道法自然,自然之道靜,聖人知自然之道不可違背,故將心機制伏, 師尊有云:『時時防意馬,刻刻鎖心猿』是也。聖人以觀定心,明心而見性,空性以合天,此亦自然而至,非有大巧作為而成。

至靜之道,律曆所不能契,

  至靜之道,靈性返本還原,純真之性自抱,本性為先天無極之原靈,故不受身命陰陽所拘束,亦不受時運陰陽所左右。律曆者,時空陰陽之運轉及推移,能運制有數有形有質之體;唯無極之 炁,無形無象,端居陰陽之未始,律曆豈能契哉?

爰有奇器,是生萬象。八卦甲子,神機鬼藏,

  無極生太極,生天生地,生人生物;返還本性,在於神室,唯此奇器,能生有形氣之萬象。太極生陰陽,陰陽生四象,四象生八卦,甲子干支,四柱八字,陰陽組合,變化萬千,神機鬼藏,顯隱難測。

陰陽相勝之術,昭昭進乎象矣。

  五行之乘侮,乃至干支之生剋沖合,皆陰陽相勝之術 如文王卦,梅花易數,奇門遁甲,可以日用,唯已進乎象數,昭昭可得而見之矣。 (完)

 

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