作者: MARK KWOK

　　時值夏天，夏天暑氣當令，暑必挾濕，所以許多人都會有皮膚濕疹的毛病發生，令人煩悶不安。俗語云：「痛易忍，痕難受。」大家應該多加注意。

　　濕疹是一種過敏性炎症性皮膚病，分急性和慢性兩種。急性者多因風、濕、熱邪客於肌膚而發；慢性者多因血虛而燥而成。

　　急性濕疹起病急，可發於身體各部，但常見於前額、眼皮、頰部、耳鼻、四肢的屈側、腋窩、肘窩、膕窩，以至陰部，分佈多對稱。皮損為多形性，表現為紅斑、丘疹、水疱，膿瘡、糜爛、滲液和結痂等。常有以上形態同時存在，邊界不清楚，癢或灼痛。皮損廣泛者，可有發熱和全身不適。

　　慢性濕疹多從急性演變而來，也有開始即為慢性者，但在病程中，有時亦呈急性症狀。多見於頭面部、肘窩、膕窩、小腿、陰囊等處。皮損增厚粗糙，呈苔蘚樣變、脫屑、色素沉着等。邊界清楚，劇癢。

　　急性濕疹臨床的主要症狀是：皮損廣泛、紅腫、糜爛、皮膚痕癢，滋水浸淫，全身伴有發熱、神疲納呆、大便秘結、小便黃赤、舌紅苔黃、脈細弦數。

治擬：疏風、清熱、利濕、止痕。
方用：消風散加減。

　　上述藥方須因人體質強弱加減變化，故最好能請教有經驗的中醫師，以策萬全。

醫療保健講義 —— 暑濕的防治(二)

　　中醫理論頗重視自然界，包括天氣及季節的變化對人的健康的關係，目前正處於夏天，明天是小暑，亦即暑氣當令的節令。《內經》云：「先夏至為病溫，後夏至為病暑。」將疾病與節氣聯繫起來，無非是按照時病流行的一般規律總結出來。酷熱暑氣對人體的影響首先是耗氣，使人體氣機的暢順不知不覺有阻滯不舒的感受，有時候覺得容易疲倦，由於津液受高熱的影響而損耗過甚，故有口渴及大汗淋漓等傷陰的現象，暑必挾濕，而脾胃則受濕邪所阻而變得消化和吸收與運化功能的減退。

　　感受暑濕，症見身熱汗出，畏寒惡風，頭痛頭重，四肢倦怠，暑熱犯肺，肺氣不清，故咳嗽痰粘，鼻流濁涕；暑熱內擾，熱灼津傷，則心煩口渴，小便短赤；濕熱中阻，氣機不展，故胸悶、泛噁、口中粘膩、不思飲食、胸滿身重，腹脹腹痛，上吐下瀉、交替發作等症，觀察舌苔薄黃而厚膩，脈象則見浮洪濡數、空大無力等暑熱夾濕之徵。

　　夫暑濕一證，有傷於表者，有傷於裏者，在表者即留經絡，當因其輕而揚之；在裏者即留臟腑，非用重劑清熱利濕，終歸無濟。治濕之法，清心利小便為最好，使暑熱濕邪從小便而去。

　　以下為大家介紹一個【解暑化濕湯】，供諸君選用：

　　此湯水簡單易煲，具有解暑清熱，生津止渴，健脾化濕，清心除煩，悅顏養容之療效。

　　煮法：先將清水約25碗放入瓦煲內煮滾，然後將以上材料洗淨放入煲內用中火煮約3小時即成。老少咸宜。

　　防治暑濕，大家必須注意起居飲食，修真煉道，動靜相兼，保持心情舒暢，陰陽調和，且須緊記「預防勝於治療」啊！