甲申年 保健課程 鑒貌辨色知健康 (一)

醫療保健講義 —— 鑒貌辨色知健康 (一)

 

  中醫診斷疾病講究「望、聞、問、切」,四診合參,其中望診尤為重要,所謂「望而知之謂之神」。中醫學認為:「有諸於內,必形諸於外」,意思是說「任何事物都有自己外在表現的形式,根據事物的外在表現,可以瞭解事物的內在本質」。具體來說,體內發生的任何病變,必然會反應到體表,面色就是這種體表變化的反映之一。

  中國傳統醫學認為,人體十二經脈的氣血均上行於頭面,所以,面部皮膚色澤的變化反映了人體五臟六腑氣血的盛衰虛實。人的面色與人體內臟有着極為密切的關係,有人比喻面色是健康的晴雨表,當人體患病時,體內的複雜變化往往會在面部呈現出來。在生活中仔細觀察自己或他人面色的改變,就可能發現某些疾病的蛛絲馬跡。

  中國人屬黃種人,所以正常人的面色微黃,略帶紅潤,稍有光澤,中國醫學稱之「常色」。在此基礎上,有的人可能出現偏白、偏黑、偏紅等差異,但只要面色是潤澤明亮有光,隱然帶有生氣,均為「常色」。因為疾病的原因而面色色澤發生變化,稱為「病色」,最常見的主要有「青、赤、黃、白、黑」五種,中醫學認為五色主五病,即「色青多為肝病,色赤多為心病,色黃多為脾病,色白多為肺病,色黑多為腎病。」這種說法在某種程度上揭示了面色和健康的一些內在聯繫。

甲申年 保健課程 憂鬱損健康 (二)

醫療保健講義 —— 憂鬱損健康 (二)

 

  按照中醫的理論,肝在人體有疏泄的作用,性喜條達而忌鬱結,最容易受情緒的影響。情志不舒暢,例如:憂鬱、傷感、惱怒等都會令肝氣鬱結,失卻疏泄的作用,因此而產生出種種的症狀。情志適宜保持柔和、舒發、條達,既不抑鬱,也不亢奮,而是衷和之象,才得以維持正常之疏泄功能。故暴怒和思慮不解等情志刺激,最易影響肝之疏泄功能。暴怒可致肝氣亢奮而出現面目赤、頭脹頭痛、心煩失眠等症;思慮過度可致肝氣鬱結,故出現鬱鬱寡歡、多疑善慮,甚或悲傷欲哭,兩脅脹痛,咽喉梗阻、咽中不適,吐之不出,咽之不下,胸中窒悶,甚至形成甲狀腺腫。又有肝氣犯胃:經常噯氣、胃酸過多、食慾不振、神疲乏力。小腹部疼痛、疝氣、婦女痛經,經行腰腹脤痛,經血瘀黑,月事不準,影響生育。嚴重的可致肝脾腫大等等。

  【消遙湯】為常用疏肝解鬱、養血健脾的方劑,療效理想。在此為大家一起討論其組方的方義:

  上方八味藥,可用清水五碗煎存一碗,睡前溫服,連服六劑,為一個療程。

方解:本方治證,乃肝鬱血虛所致,其治理主要在疏肝解鬱,養血健脾為法。方中柴胡疏肝解鬱,當歸、白芍養血柔肝,三藥配合應用,一方面可以使氣機調達,一方面養肝血,補肝陰,用以補肝體和肝用,使肝氣得疏,肝血得補,則氣血調和,才能更好的發揮肝的疏泄功能,符合肝體陰用陽之旨,是為方中的一組藥。方中又配伍白朮、茯苓以健脾補脾祛濕,以化生氣血,使脾強而肝不能乘之,有「見肝之病,知肝傳脾,當先實脾」之意。又有生薑溫中散寒,以復脾胃健運之功,三者為助藥。加入薄荷為,助柴胡疏散條達。生甘草調和諸藥為使。諸藥合用,使肝鬱得解,血虛得養,脾虛得補,諸症自癒。

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