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醫療保健講義 —— 四時感冒的防治(二) |
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天氣由冷轉熱，春夏之交，氣溫上升，容易沾上「風熱感冒」，症狀常見為身熱惡風、頭脹頭痛、咳嗽、痰黏或黃、咽燥口乾、咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞、流黃濁涕等。這是由於風熱陽邪由呼吸道入侵，首先犯肺，上擾清空，因此有頭痛口渴現象。肺合皮毛，外邪蒸發於表，因而見發熱和不停流汗，兼有惡寒的表症。肺氣失於清肅，因此咳嗽咽痛。 【銀翹散】是治療風熱感冒的著名方劑，下面為大家介紹它的組成：
方中用金銀花、連翹清熱解毒，輕宣疏散以清熱透邪為君藥；荊芥穗、淡豆豉、薄荷辛散表邪，透熱外出為臣藥，其中荊芥穗、淡豆豉雖為辛溫解表之品，但與金銀花、連翹同用，可以達到疏散清熱并行不悖之功。蘆根、淡竹葉甘涼輕清以清熱生津止渴。桔梗、牛蒡子、生甘草宣肺止咳，清利咽喉，同為方中佐藥；其中生甘草調和諸藥兼為使藥。方中以清熱解毒藥與辛散表邪藥相配伍，共奏疏散風熱，清熱解毒之功。 夏天暑濕凝重，容易沾上「暑濕感冒」，症狀常見為發熱，汗出熱不解，鼻塞流濁涕，頭昏重脹痛，身重倦怠，口乾少飲，胸悶欲嘔，小便短赤等。暑濕在體內熏蒸上、中、下三焦，令身體發熱而不能從流汗化解；濕氣凝集經脈，而出現頭重肢節酸疼。加上肺氣不宣，胃失和降，因此出現胸悶欲嘔。濕熱下注膀胱便會出現小便短赤，下注到大腸便會出現便溏。濕為黏膩的外邪，不易在短時間化解，因此出現口乾少飲。 【新加香薷飲散】是治療暑濕感冒的著名方劑，下面為大家介紹它的組成：
方中香薷辛溫芳香解表散寒，兼能祛暑化濕，是暑濕當俴時常用的解表藥為本方的君藥；正川厚朴辛苦溫燥，能行氣寬中而化濕滯，為臣藥；炒扁豆甘平，健脾和中，兼能利濕消暑，為佐藥；雲苓、甘草以利濕和中，為使藥。諸藥配伍恰當，共成祛濕解表清暑和中之效。 最後【體虛感冒】之證，可再分為氣虛感冒、陰虛感冒之不同，以致反復感染外邪或感冒後纏綿不愈，此乃一般感冒之外的變證。應在疏散外邪的基礎上，注意扶正，提升體質。一般來說，感冒的預後良好，病程短。時行感冒，流行快，症狀重，尤其對於有變種者，應提高警惕，密切觀察。 當時行感冒盛行時，大家可經常飲用本觀「金蘭吉茶」，吉茶沖飲容易，藥性平和，對於四時感冒，傷風傷寒，食癪疴嘔，頭痛腰痛，鼻塞咳嗽，暑邪岩瘴等不適症狀特別有效，老少咸宜，孕婦也可飲用。個別脾胃虛寒兼有寒痰咳嗽的人可加生薑三片，但風熱感冒而兼有咽痛的人則不可加生薑。未患上感冒的人常飲金蘭吉茶則可達到預防流行性感冒的作用。另外， 龔中成壇主在1997年12月21日賜示預防流感的方法：「天序不常，冬行春令，時病流感，震惑黃牛(香港)，各須勤修，增強體質，飲食小心。閒時可煲以下湯水，作為保健：竹蔗、馬蹄、白茅根、羅漢果是也，老少咸宜。」食品方面如葱、大蒜、醋亦有預防感冒作用，但要注意葱和大蒜屬五辛類食物，修道素食者應要避免進食。 另外，民間療法的刮痧對治療感冒非常有效，用刮痧板(也可用瓦匙)輕刮頸項風池穴附近部位、上肢曲池穴及下肢膕窩處委中穴直至皮膚微發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖，約15分鐘後，會大汗淋漓，好好睡一覺，很快痊癒。 |
