作者: MARK KWOK

　　秋燥是秋季感受燥氣病邪而發生的外感疾病，以初起邪在肺衛而伴有咽乾鼻燥，乾咳少痰等津氣乾燥的見證為特徵。 燥邪有偏溫和偏寒兩種，因而有溫燥和涼燥之分，病變重點在肺，這是秋燥氣傷太陰肺經氣份之證。手太陰肺經起於胸前壁的外上方，距前正中線6寸處，中府、雲門、 天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商，從胸走手共十一個穴位。自我保健點按手太陰肺經穴位，經絡鍛煉法，按一按，通氣血，袪百病，靠自己， 清肺潤燥，輕透肺衛。辛開溫潤，宣肺化痰，以下再為大家介紹三點聯按，左右逢源。

列缺穴

位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，屬肱橈肌腱與拇長肌腱之間。

主治：頭痛、項強、癮疹、咽喉腫痛，口眼歪斜，腕痛無力等症。

經渠穴

位置：在前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。

主治：咳嗽、氣喘、熱病汗不出、胸背痛、手腕痛、掌中熱、喉痹等症。

太淵穴

位置：在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。

主治：咳嗽、氣喘、咯血、嘔血、咽喉腫痛、胸痛、腕臂痛、無脈症等症。本穴為手太陰肺經原穴。

　　暑入陽明，症見高熱、煩躁、口渴欲飲、面紅氣粗、大汗出、背脊惡寒、頭痛、齒痛、鼻衄、牙齦出血、舌質紅、苔黃、脈洪數。

治法：辛寒清泄暑熱

例方：白虎湯《傷寒論》

組成：生石膏　五錢至一両　　　知母　三至五錢
　　　生甘草　二錢　　　　　　粳米　壹両

用法：水煎服

方解：本方為清氣熱的代表方劑。方中以清熱瀉火的生石膏為主藥，配以善清肺胃實熱、兼能養陰的知母，可增強清熱瀉火的作用；甘草、粳米養胃和中作為輔助，組合成方，具有清氣熱、瀉胃火、清暑、生津止渴的作用。

　　自我保健點按足陽明胃經穴位，經絡鍛煉法，按一按，通氣血、祛百病，靠自己，消暑溫、不花錢、終受益。以下再為大家介紹，三點聯按，左右逢源：

解溪穴

位置：位於小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處。（或在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當足拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。）

主治：頭痛，眩暈，癲狂，腹脹，便秘，下肢痿痹。

陷谷穴

位置：位於人體的足背，當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處。

主治：面目浮腫，水腫，腸鳴腹痛，足背腫痛。

內庭穴

位置：在第二蹠趾關節前方，二、三趾縫間的紋頭處處。

主治：牙痛、齒齦炎、扁桃體炎、胃痙攣、急慢性腸炎。三叉神經痛