作者: MARK KWOK

　　日值夏至，太陽到達北回歸線，晝長夜短。夏至氣候炎熱，人體汗出或勞倦，正氣不足以抗邪，則暑邪乘虛侵入而發病。中醫稱為暑濕感冒。據報導，本港現時(2009年6月18日)約400有名人類豬流感患者及疑似個案人士留院，追蹤、隔離、圍堵、停課……港府防疫陣線遭人類豬流感疫潮巨浪逐步衝破，觸發社區大爆發，警愓流感，時刻不容鬆懈。

　　暑為陽邪，易傷津氣，故往往起病即呈現陽明氣熱，且易出現津氣兩傷的見證，氣分暑熱又極易內陷營血，閉阻心包，表現神昏痙厥的嚴重證候。夏季濕氣亦盛，暑多兼濕，而成暑熱夾濕之證。又因乘涼飲冷，暑熱之邪易為寒濕所遏，可表現暑濕兼寒。

　　暑入陽明：外感熱病，氣分熱盛，見高熱、煩躁、口渴欲飲、面紅、大汗出、惡熱、脈洪大，以及胃火旺的頭痛、齒痛、鼻衄、牙齦出血等症。

治法：辛寒清泄暑熱。

例方：白虎湯

組成：生石膏 一両　　知母 三錢　　生甘草 二錢　　粳米 一両

功用：清氣熱，瀉胃火，生津止渴。

方解：本方為清氣熱的代表方劑，方中以清熱瀉火的生石膏為主藥，配以善清肺胃實熱，兼能養陰的知母，可增強清熱瀉火作用；生甘草、粳米養胃和中，作為輔助，組合成方，具有清氣熱、瀉胃火、生津止渴的作用。

按語：《傷寒論》以此為治療陽明經症的主方，溫病學以此為清氣分熱的代表方，均以大熱、大汗、煩渴、脈洪大有力等症狀為應用依據。如果表症未解而惡寒無汗，或發熱而不煩渴，或汗雖多而面色 白，或脈雖大而重按虛軟者，都不宜應用。

　　西瓜有「天生白虎湯」之稱，凡夏至以後，至立秋節氣，大家可以適量進食，飲食宜忌，要認識自己體質和四時節氣變化，不時不食。西瓜對暑入陽明之外感有預防和保健作用。

　　甲型流感H1N1(人類豬流感)自今年4月下旬在墨西哥爆發後，來勢洶洶，本港早前確診首宗個案，灣仔維景酒店隨即被隔離7日，在解封不足一周，本港即從疫區美國輸入第二宗甲型流感H1N1確診個案，亦是首名港人中招，可見豬流感對本港的威脅有增無減，而各地專家更預告另一高峰將於6月至7月開始爆發，防疫措施，時刻不容鬆懈。

　　傳統醫學認為，感冒是由風邪引起的一種常見的外感疾病，臨床以鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱、惡風寒為特徵。本病四時均有，但以冬、春兩季多見，病情輕者，一般稱傷風；若病情重且引起流行者，稱為時行感冒。本病是感受風邪，在體虛或起居不慎、寒溫失調、勞累過度時，風邪乘虛侵入人體而發病，病變重點在肺衛，臨床分風寒與風熱兩個類型。因四時氣候變化不同，風邪多挾時氣為病，故又有挾暑、挾濕等兼證。

　　本病治療原則以疏風宣肺、解表達邪為主。但表裏兼挾及體虛感冒，又當解表清里或扶正祛邪，不得專事疏散。

　　時值夏天，暑氣當令，暑必挾濕，濕傷脾胃，最常見症狀是：高熱、頭痛、心煩、口濁、胸悶氣促、大汗自汗、四肢困倦、食慾不振、周身骨痛、小便黃赤、大便溏薄、舌紅少苔、脈象洪數。

　　本觀靈方金蘭吉茶，對四時感冒特別有效。預防勝於治療，大家可以經常飲用，作為保健和預防，老少咸宜，孕婦無忌。

服法 每次一小包，小兒減半，每包用清水二碗煎存一碗溫服。

　　預防流行性感冒的最好方法，是增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，均衡飲食，保持心境開朗。當然能夠堅持天天習煉氣功，早動晚靜，已經是最有效的預防方法，因為「正氣存內，邪不可干。」這是顛撲不破的真理。