作者: MARK KWOK

　　甲型流感H1N1(人類豬流感)自今年4月下旬在墨西哥爆發後，來勢洶洶，本港早前確診首宗個案，灣仔維景酒店隨即被隔離7日，在解封不足一周，本港即從疫區美國輸入第二宗甲型流感H1N1確診個案，亦是首名港人中招，可見豬流感對本港的威脅有增無減，而各地專家更預告另一高峰將於6月至7月開始爆發，防疫措施，時刻不容鬆懈。

　　傳統醫學認為，感冒是由風邪引起的一種常見的外感疾病，臨床以鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱、惡風寒為特徵。本病四時均有，但以冬、春兩季多見，病情輕者，一般稱傷風；若病情重且引起流行者，稱為時行感冒。本病是感受風邪，在體虛或起居不慎、寒溫失調、勞累過度時，風邪乘虛侵入人體而發病，病變重點在肺衛，臨床分風寒與風熱兩個類型。因四時氣候變化不同，風邪多挾時氣為病，故又有挾暑、挾濕等兼證。

　　本病治療原則以疏風宣肺、解表達邪為主。但表裏兼挾及體虛感冒，又當解表清里或扶正祛邪，不得專事疏散。

　　時值夏天，暑氣當令，暑必挾濕，濕傷脾胃，最常見症狀是：高熱、頭痛、心煩、口濁、胸悶氣促、大汗自汗、四肢困倦、食慾不振、周身骨痛、小便黃赤、大便溏薄、舌紅少苔、脈象洪數。

　　本觀靈方金蘭吉茶，對四時感冒特別有效。預防勝於治療，大家可以經常飲用，作為保健和預防，老少咸宜，孕婦無忌。

服法 每次一小包，小兒減半，每包用清水二碗煎存一碗溫服。

　　預防流行性感冒的最好方法，是增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，均衡飲食，保持心境開朗。當然能夠堅持天天習煉氣功，早動晚靜，已經是最有效的預防方法，因為「正氣存內，邪不可干。」這是顛撲不破的真理。

　　內景和諧，諸災不作；本真耗散，百病俱生。內景和諧者何？乃上膈、中膈、下膈之關津要會，謂之內景；和諧者察其上中下之脈，不遲不疾，無獨大，無獨小，無獨弦，有底有面，不沉不浮，神圓氣足，便知下膈之不枯，中膈之不礙，上膈之不燋，陰陽交濟，災從何作耶？本真者乃人之元精、元氣、元神也，三者亦相為倚伏，循環相生，氣虧則精竭，精竭則氣亦不生，而神與之俱衰，神怡而氣自暢，氣暢而精自足，精足而氣與神日旺，所以本真為人生死關頭，倘若耗散，則動而見於脈。三部有脈，不浮不沉，不快不慢，節律均勻，和緩有力，凡脈象異於常脈或正常變異(包括氣候、活動等變異脈)之脈，均屬病脈，近代臨床所用的病脈有二十八種。辨別脈象主要是通過脈位，至數、形態、節律和通暢程度等幾個方面來體認的，但尤以脈位(浮、沉)、至數(遲、數)、有力和無力(虛、實)等方面為最基本的辨脈綱領。脈象主病，一般的規律是：浮脈主表，沉脈主里、遲緊脈主寒，洪數脈主熱，微弱脈主正氣虛，弦實脈主邪氣實，陽證多浮、大、滑、洪之類，陰證多見沉、細、微、弱之類，此外，根據脈象的變化來測知病機和預後，一般認為，脈象由浮轉沉的，表示病情由表入裏；由沉轉浮的，表示病邪由裏出表；由無力變為有力脈，是正氣漸復的佳象；由有力變為無力脈，是正氣不足的逆候。總之，臨床辨證，不能單獨或機械地以脈定證，必須四診合參，才能達到全面分析，準確診斷的目的。