對練功有利的事項:
- 時間充裕。
- 空氣流通。
- 地方清靜。
- 心境開朗。
- 胸背常溫。
- 專心一意，心不旁務。
- 恆心毅力。
- 好善重德。
- 節制耗損精神。
- 功後檢討、記錄、改善。
練功忌:
- 大風、落雨之空曠地方不宜練功。
- 冷氣直吹口面。
- 飯後半小時內。
- 突然干擾。
- 心浮氣燥，心緒不寧。
- 勉強捱功。
- 貪求速成，貪求效應。
- 用意太過。
- 偶而為之。
- 見景生喜惡心。
道真道長修真集 收功法
靜坐出座之前，必須使﹕
一. 神識回復在身體之內
二. 氣血回復行動狀態
三. 感覺器官回復操作狀態
故以下列之靜坐收功法輔助之
1. 先以兩手相搓，至手心發熱，以手心敷眼，兩手向左右分抹至髮鬢。重覆一次至二次。
2. 開眼。
3. 以手指作梳由前額梳至後頸，梳擦頭皮。
4. 先用左手拍打右手，然後右手拍打左手，由肩至膊及臂至手。
5. 雙手輕拍胸腹，由上至下重覆一次至二次。
6. 雙手五指合攏，以虎口合谷穴上下搓擦腰眼腎俞(音恕)穴至發熱為度，雙手貼沿帶脉拖至身前正中，重覆一次至二次。
7. 雙腳解開，雙手拍打及搓擦雙腿，由股至膝及小腿至腳。
8. 雙手拇指按壓腳心湧泉穴至痳痹消散。
9. 起立，收功完畢。