道真道長修真集 內修精氣神 之十八

金蘭觀修真講義 —— 內 修 精 氣 神　之十八

三態

　　所有元素、化合物皆有 “三態” －「固態、液態和氣態」。萬物必有先天之因由，才有後天的物理。人身的精氣神也是一樣 ── 精可化氣，氣可生神，神可凝氣，氣可還精，精氣神可以互化。這裏所指之精氣神，乃屬先天的層次，可以匹配身中靈性，供養靈性在身中的延續，甚至影響靈性的狀態，而後天的 “精血” 是不能在體溫下作三態循還互化的。現時的科學，還未能將精氣神予以化驗，攝錄圖像及提供理據，但修真者從每天的感受和驗證，對精氣神的存在和特性，是實在而不是虛幻的。

陰陽升降

　　天地有陰陽：一年有四時，一月有晦明，一日有晝夜，潮水有漲退 一日有二次 ，此乃天地之大象，陰陽進退之機。

天地陰陽升降對身中的影響

　　一炁周流天地，人身同受天地陰陽升降所影響，如何將 “陰陽升降” 應用於修煉之上?

　　修真如能應合天地日月，則有同步相助的效應，反之則事倍而功半。春天陰中生陽，萬物復甦，陽氣寶貴，乘冬天之斂藏 (見內煉精氣神第十三篇) ，應盡量疏條通達，給予培育的機會；如草木之剛生，應讓其盡量生長，而不予阻礙或抑制其生長。

　　夏天陽中生陽，陽氣蓬勃，向外伸展，若根基 丹元 鞏固，則可開關展竅，煉氣化神，修靈性於上丹田。

三伏天

　　所謂冬煉三九，夏煉三伏。三伏天就是夏天陽火最盛熾的時候，由夏至日 通常是每年的陽曆６月２１日 後的第三個庚日開始計算，每十天為一伏，三伏就是三十天。三伏又分為初伏 第一天 、中伏 第十一日 、末伏 三伏完結後之日 。今年的初伏是陰曆六月初二 庚辰日 ，中伏是六月十二，末伏是七月初二。

　　夏火炎炎，過熱則中暑；修真如是，過火則陽亢傷丹。是故於三伏天修真應伏火於內，全身放鬆，不兩手抱丹、不收肚腹 不聚火於丹田 ，不施橐籥 不鼓動風生丹田之火 ，不聚神內觀 不生神火 。舌舐上顎，保持津液之生，以制離火；入無有之鄉，求清靈之初覺，生自家水；有覺則與外腎聯，令癸水之宮，氳氤蓬勃；有身感則散於全身皮膚。（未完，待續…）