耳塞﹕
1. 都市修仕於入靜中，常受噪音滋擾而分神，戴耳塞可以減免滋擾。
2. 沒戴耳塞之時，聲音來源可能是外間傳來，或是自身之念頭迴繞。戴耳塞後，可以集中對付念頭迴繞，進而止念。
坐墊﹕
1. 初修之仕，坐於平坦地蓆時，腰背容易彎躬。坐墊可以幫助調節腰脊之平直。
2. 坐墊可以令坐姿舒服，容易放鬆，輔助入靜，及延長入靜時間。
3. 坐墊不宜太軟、太硬或有銳邊。太軟則虛浮，難於著力﹔太硬或有銳邊則易令肌肉痛楚，容易分神。
地蓆﹕
1. 地蓆可以令坐姿舒服，輔助入靜，及延長入靜時間。
2. 地蓆不宜太軟或太硬。太軟則虛浮，難於著力﹔太硬則易令腿肌痛楚，難於入靜。
衣物﹕
1. 靜坐時，衫褲要寬鬆，勿因緊束而影響氣脈。
2. 電話、無線電話及傳呼機要先關掉，免受干擾。手錶、眼鏡、戒指、皮帶要除下。