己丑年 保健課程 中暑治療法(一)

　　2009年7月7日是小暑， 7月14日是三伏天的初伏，是夏天最熱的時候。冬煉三九，夏煉三伏，大家在此時候要勤於煉功，防病未然。煉功時，亦要選擇場所，避免中暑。

　　中暑是夏天的常見病，在酷熱的環境下，當人體體溫上升時，身體會藉增加排汗及呼吸次數來散熱和降低體溫。不過，若環境溫度過高，體溫急升，體內缺水，便會產生熱衰竭情況，症狀包括眩暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱，便可能出現全身痙攣或昏迷，即中暑。此時必須即時替病人降溫及進行急救，否則會有生命危險。

治療方法

可以即時透過穴位治療，加強氣血運行，首先點按水溝穴
定位：在人中溝的上1/3與中1/3交界處(見右圖)
主治：中暑、昏迷、癲狂癇、小兒驚風、口眼喎斜、腰脊強痛。
請注意：中暑後越快醒過來越好，否則很容易出現類似中風的麻痺症狀，這症狀多數在下肢出現。

百會穴

定位：後髮際正中直上7寸，耳尖直上，頭頂正中(見右圖)
主治：中暑、眩暈、頭痛、中風失語、癲狂。

中衝穴

定位：中指尖端的中央(見右圖)
主治：中暑、昏厥、昏迷、心痛、舌強腫痛、熱病、小兒夜啼。