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醫療保健講義 —— 暑濕的防治(三) |
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中醫認為不同地區有不同的氣候及地理上的特點，足以影響人的健康狀況，所以為醫者亦要充分了解這一原理，「因時制宜、因地制宜、因人制宜」地遣方用藥。 例如沿海及南方低濕之地，濕氣特別重，以個人臨症長時間的觀察，本港患病者多有濕盛的情形。濕邪的特點有多種，其一是最能令人氣機受阻，氣的阻滯，會令患者周身怠倦，胸悶而胃腸脹滿、胃呆，甚至嘔吐、泄瀉，這是濕氣首先傷及脾胃的症狀。濕氣又令氣血的循環受阻，尤其是四肢、關節，會產生疼痛、重墜、痺刺，或甚至腫脹，屈伸不利，這是濕傷經絡、肌肉所致，俗稱風濕。 濕氣最容易與其他不正之氣相合，而成為複雜的症候，例如與熱邪合而為濕熱；與寒邪合而為寒濕；與暑氣相結合而成暑濕。明日大暑，天氣酷熱，暑氣迫人，因此防治暑濕至為重要。大家謹記進食消暑化濕的時令食物和水果。飲用較早前介紹過的消暑化濕湯水，防患於未然。大家也可多按以下穴位，加強氣血運行。可選下列穴位： |
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| 風池穴 | 風府穴 | 人中穴 | 曲池穴 | 內關穴 |
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| 外關穴 | 隱白穴 | 解溪穴 | 太溪穴 | 湧泉穴 |
| 內經云：「從陰陽則生，逆之則死。」所以，在此盛暑季節，必須時刻保持陰陽調和，否則易招致疾病，甚至死亡，且須緊記：「預防勝於治療」啊！ |