甲申年 保健課程 土霸的防治 (二)

　　明天是夏至，夏至一陰生，太陽到達赤道最北，此時晝長夜短。陽氣最盛，暑氣當令，火進入土時，火炎土燥，炎夏出汗多，人體水份水溶性維生素消耗極大，消化功能減弱，脾胃腸整個消化系統最易產生問題，很多人就會患上夏季感冒和急慢性胃腸炎、消化不良、傷暑、中暑等疾病。中醫認為，暑邪為陽熱之邪，易耗氣傷津，兼易挾濕，故防治應以解暑化濕，理氣和中，清熱益氣，養陰生津為大法。

　　中藥防治暑濕傷脾胃的方藥甚多，例如：
鮮　荷　葉　　功效：清熱解暑，升發清陽，止血。
鮮西瓜翠衣　　功效：清熱解暑，利水降壓。

　　以下為大家介紹【清暑益氣湯】，供諸君選用：

功效：清熱解暑，調補脾胃，益氣養陰生津。適用於夏令傷暑，四肢困倦，胸悶氣促、燥熱、心煩、口渴、自汗多汗、小便黃赤、大便溏薄等症。

　　適當培土，健脾和胃，培土功夫做得好，就像築起一道堤壩，就算水患來臨，亦能阻擋。經常飲用金蘭觀「和胃茶」，可防患未燃。

　　龔壇主慈悲厚愛，賜給我們作法的「和胃茶」，其意義亦在此。