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中醫，源於道，講求「天人合一」、「順四時而適寒暑，和喜怒而安居處」，極具養生智慧。人如果能順應自然調節身體，就能健康長壽。
時值夏天（仲夏），夏季感冒，感受當令之暑邪，暑多夾濕，每多暑濕并重。暑濕傷表，表衛不和，故身熱、微惡風、汗少、肢體痠痛；風暑夾濕上犯清空，則頭昏重脹痛；暑熱犯肺，肺氣不清，故咳嗽痰黏，鼻流濁涕；暑熱內擾，熱灼津傷，則心煩、口渴，小便短赤；暑熱中阻，氣機不展，故胸悶、泛噁、口中黏膩，渴不多飲。舌苔薄黃膩，脈濡數為暑熱夾濕之徵。
 【新加香薷飲】對治療暑濕感冒療效顯著，值得在此向大家介紹：
【功效】 發汗解表，祛暑化濕，理氣和中。
【方解】 香薷氣味辛溫，功能發汗解表，兼能利濕、祛暑，利水消腫。故為暑濕當令常用的解表藥；正川厚朴苦辛而溫，性燥善散，功能燥濕散滿以運脾，行氣導滯而除脹。炒扁豆消暑、健脾化濕，三者配合應用，既能發汗解表，又有祛暑化濕，調和腸胃的作用。故在治療夏季感冒以及胃腸炎等消化道感染疾病時，多以本方為基礎加入金銀花、連翹清解暑熱。金銀花味甘性寒，氣味芳香，有解暑清熱的作用，既可清透疏表，又能解血分熱毒，尤為治陽性瘡瘍的要藥。可治療熱癤、痱子等症；亦可作夏天保健飲料。五藥合用清暑化濕，用於夏月暑濕感冒，身熱心煩，有汗不暢，胸悶等症。
【用法】由有經驗中醫師加減化裁，以策萬全。
 夏日傷暑，可飲解暑化濕湯：
功效：解暑清熱，生津止渴、健脾化濕、清心除煩、悅顏養容。男女老幼，適合飲用。
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