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時值春天，春為風令，風為六淫之首，故春季最多人患上感冒，感冒乃為「百病之首」。有些人以為感冒是小事，只須吃些成藥，或者感冒特效藥(抗生素)，就可以藥到病除。有些人又以為感冒根本無需理會，自然會好，這話只說對了一半，如果患者身體強壯，而且有充分休息，又無其它併發症的話，一般感冒是可以不藥而癒的。但是由於香港人工作繁忙，生活緊張，即使患上感冒，他們寧可忍受頭昏腦脹之苦，而仍然堅持工作，直到體力不支才勉強求醫打針吃藥，以求速效，但如果碰上流行性感冒(中醫稱「時行感冒」)而本身又有兼證，就會引致外感傳裡，而誘發其它宿疾，例如支氣管炎、哮喘、病毒性肺炎等，以致高熱不退、神志不清、抽搐，甚或血壓下降而導致休克等危重症候。現代醫學認為感冒病因主要與感染病毒有關，治療主要採用對症治標的方法。其實抗生素只對細菌起作用，對病毒，尤其是過濾性病毒所引起的流行感冒是無濟於事的。流行感冒處理不當容易併發其它致命疾病是無可置疑的。
傳統醫學認為時行感冒與四時六氣失常有關，當風、寒、暑、濕、燥、火出現非其時而有其氣的反常情況，以致人體不能適應這種變化時，就會引起感冒的發生。一般分為、風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、虛人感冒等等。可見傳統醫學對感冒的認識是全面性的。治療是因時、因地、因人進行辨證論治、扶正祛邪，充分發揮中醫中藥的獨特療效。當時行感冒盛行時，以下中藥:板藍根、貫眾、生甘草，水煎服。可達到預防流行性感冒的功效。如果家人染上流感時，室內可用米醋熏蒸，作空氣消毒，以預防傳染，同時頻用淡鹽水嗽咽喉，都有助抵抗感冒的傳染。當然能夠堅持天天煉氣功，已經是有效的預防方法，因為「正氣存內，邪不可干」，這是顛撲不破的真理。
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