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時值夏天，春夏養陽，秋冬養陰。一年有春夏秋冬，一月有弦望晦朔，一日有子午晨昏，天地有陰陽之循環。人身有道，人身為天地之縮影，乃小天地也。人天相應，天人合一，修真圖中以人身之脊椎排有二十四個小圓圈，小圓圈內各寫有一節氣之名稱，以代表周天廿四節氣也。
冬至子之半 天心無改移
一陽初動處 萬物未生時
何者謂之機 天根理極微
今日初盡處 明日起頭時
此際易得意 其間難下詞
人能知此義 何事不能知
修真靜坐，凝神內照，調息綿綿，則一炁從虛無中來，杳杳冥冥，無色無形，出於命門之地，藏於腎中，以育元精，補養元氣，乃上天之徑路也。一名地軸、神壺，又名朝天嶺；一名龍虎穴；一名三叉骨，內有金鼎，內外相通共三路。上通夾脊，直達頂門而上泥丸，通一身之骨髓也。實造化之所，天地之根。白頭老子青玄之處，實我命造化山川也。
真一處，水中金，號金精，實我先天之至精，又云虎向水中生。一陽復初，子時，海底月，人門，初生我根基，此數名，修真之子不可不知也。
勒陽關
時值乾卦，氣液將欲還元而生膀胱之上、脾胃之下、臍之後、肝之左、肺之右、小腸之右、大腸之左。真氣本以陽氣相合而來，神識內守，鼻息綿綿，肚腹內收，臍腎覺熱，肛門輕勒，勒陽關而煉丹藥。火候無差，抽添合宜，液中有真氣，氣中有真水，氣液造化，日益月強，沉痾可去，筋骨壯強，金丹之本基在矣。
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