學道修真 – 引言(二)

《第六節》

 

引言(二)：

靜坐對於每一個都市人來說，是極之適合的，而且剛巧就是都市病的救星。靜坐可以休養全身，消除疲累；修復精神，令頭腦清明；調節氣脈及臟腑，恢復本有功能，治療慢性疾病(有則治療，無則保養)；平衡內分泌，恢復自身本有之免疫功能；抑制情慾，摒除雜念，淨濾心靈，明心見性，棄妄歸真；蓄精養氣，改善氣脈，葆壽延年，恆煉不綴可將宿疾排出體外(視乎勤行程度，普遍在兩三年間)，回復顏貌；改善性格，能耐焦燥。靜坐對身心的好處可謂寫之不盡。

↓詳情請細看展板內容↓